Phân tích HYROX: Bernd Grosse Siemer & Anne Grosse Siemer - Amsterdam 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernd Grosse Siemer & Anne Grosse Siemer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernd Grosse Siemer

Anne Grosse Siemer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:08 (37%)

Roxzone43:09 (63%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:45	41
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:55	139
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:35	375
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:01	318
Running 5	-	-
Rowing	4:07	55
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:25	146
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:07	216
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:13	423
Running Total	-	-
Roxzone Total	43:09	1206