Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kyana Bodo & Jadire Rudolfiona

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SUR

·

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #482
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyana Bodo

Jadire Rudolfiona

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (56%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	257
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:26	816
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:38	406
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	247
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	266
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	200
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:15	282
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:16	451
Running Total	39:56	339
Roxzone Total	5:04	131

Phân tích HYROX: Kyana Bodo & Jadire Rudolfiona - Amsterdam 01:11:14 | HyCoach