Phân tích HYROX: Dion Roffel & Sofie Veerbeek - Amsterdam 01:12:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dion Roffel & Sofie Veerbeek

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:41
Xếp hạng: #567
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dion Roffel

Sofie Veerbeek

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (57%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	682
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	67
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:16	173
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	396
Running 5	5:23	-
Rowing	4:10	75
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:43	566
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	327
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:39	87
Running Total	41:46	462
Roxzone Total	5:43	317