Phân tích HYROX: David Smith & Natasha Smith

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:14:42
Xếp hạng: #736
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Smith

Natasha Smith

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (58%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	571
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:25	797
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:36	381
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:37	133
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	422
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	314
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:10	244
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:54	216
Running Total	43:04	539
Roxzone Total	5:46	341

Phân tích HYROX: David Smith & Natasha Smith - Amsterdam 01:14:42 | HyCoach