Phân tích HYROX: Klaus Knese & Larisa Vasilyeva - Amsterdam 01:17:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Klaus Knese & Larisa Vasilyeva

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #985
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Klaus Knese

Larisa Vasilyeva

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (52%)

Stations30:38 (39%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:39	1155
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:31	913
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:27	945
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:23	551
Running 5	5:06	-
Rowing	5:16	1137
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	713
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:00	722
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:35	631
Running Total	40:34	383
Roxzone Total	6:44	675