Phân tích HYROX: Charlie Spee & Anne Koppers - Amsterdam 01:19:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Spee & Anne Koppers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #1084
Xếp hạng AG: #200
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Spee

Anne Koppers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (55%)

Stations28:09 (35%)

Roxzone7:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-2.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:09	528
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:39	1009
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:06	744
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:26	589
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	973
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	535
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:15	283
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:55	222
Running Total	43:28	564
Roxzone Total	7:52	962