Phân tích HYROX: Evi Tanck & Tim Lageschaar - Amsterdam 01:19:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evi Tanck & Tim Lageschaar

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #1128
Xếp hạng AG: #296
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evi Tanck

Tim Lageschaar

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (54%)

Stations30:37 (38%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+0.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	1117
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:41	1038
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:51	585
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	731
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	799
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	985
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:29	936
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:36	642
Running Total	43:11	549
Roxzone Total	6:09	472