Phân tích HYROX: Roderick Van Rooijen & Anouk Van Rooijen - Amsterdam 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roderick Van Rooijen & Anouk Van Rooijen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #1144
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Anouk Van Rooijen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (54%)

Stations29:37 (37%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+9.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	987
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:10	420
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:56	641
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	389
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	895
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:34	321
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:25	914
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:06	855
Running Total	43:30	566
Roxzone Total	7:05	786