Phân tích HYROX: Holly Davies & Oliver Nink - Amsterdam 01:23:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Davies & Oliver Nink

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #1388
Xếp hạng AG: #341
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Davies

Oliver Nink

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (58%)

Stations28:38 (34%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+4.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:00	242
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:47	1094
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:50	574
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	625
Running 5	6:05	-
Rowing	4:14	112
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	527
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:26	395
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:11	883
Running Total	48:11	881
Roxzone Total	6:37	639