Phân tích HYROX: Martin Henry & Flore Mirande - Amsterdam 01:24:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Henry & Flore Mirande

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Henry

Flore Mirande

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (56%)

Stations30:17 (36%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	890
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:37	989
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:51	1066
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	567
Running 5	6:03	-
Rowing	4:26	320
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	811
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:34	472
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:12	891
Running Total	47:13	808
Roxzone Total	7:22	868