Phân tích HYROX: Sara De Vries & Mart Calis

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:14
Xếp hạng: #1584
Xếp hạng AG: #217
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara De Vries

Mart Calis

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:33 (55%)

Stations31:56 (37%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+0.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	971
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:29	877
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:10	1124
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	725
Running 5	6:09	-
Rowing	5:02	1044
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:39	471
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:25	912
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:06	858
Running Total	47:33	846
Roxzone Total	6:49	704

Phân tích HYROX: Sara De Vries & Mart Calis - Amsterdam 01:26:14 | HyCoach