Phân tích HYROX: Ellie De Rooy & Roel De Rooy - Amsterdam 01:41:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie De Rooy & Roel De Rooy

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:41:28
Xếp hạng: #2124
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie De Rooy

Roel De Rooy

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:51 (53%)

Stations36:59 (36%)

Roxzone10:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+9.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:45	1177
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:15	1183
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:30	1157
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:19	980
Running 5	6:45	-
Rowing	5:28	1176
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:24	1186
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:57	1169
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:21	936
Running Total	53:51	1105
Roxzone Total	10:44	1189