Phân tích HYROX: Per Nieuwenhuis & Nick Van Ommen - Amsterdam 00:56:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Per Nieuwenhuis & Nick Van Ommen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:56:27
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Per Nieuwenhuis

Nick Van Ommen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:11 (53%)

Stations22:09 (39%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+4.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:43	121
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:57	475
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:55	248
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:28	127
Running 5	3:55	-
Rowing	4:00	42
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:22	152
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:17	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	30:11	11
Roxzone Total	4:10	14