Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Bruns & Frederik Bruns

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:02
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Bruns

Frederik Bruns

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (53%)

Stations23:10 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:47	246
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:00	549
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:16	496
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	44
Running 5	4:03	-
Rowing	4:03	68
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	282
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:27	30
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:57	214
Running Total	30:50	23
Roxzone Total	4:08	12

Phân tích HYROX: Jonathan Bruns & Frederik Bruns - Amsterdam 00:58:02 | HyCoach