Phân tích HYROX: Pim Baan & Marc Lakerveld

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:34
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pim Baan

Marc Lakerveld

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:31 (53%)

Stations23:42 (40%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+12.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:04	699
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:09	740
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:53	225
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:32	164
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	366
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:23	167
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:53	160
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:30	17
Running Total	31:31	40
Roxzone Total	4:25	39

Phân tích HYROX: Pim Baan & Marc Lakerveld - Amsterdam 00:59:34 | HyCoach