Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Haan & Jeroen Van Der Wal

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:13
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rick Haan

Jeroen Van Der Wal

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (52%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:45	177
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:50	286
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:06	373
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	363
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	141
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	165
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:54	173
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	136
Running Total	32:40	70
Roxzone Total	5:50	458

Phân tích HYROX: Rick Haan & Jeroen Van Der Wal - Amsterdam 01:02:13 | HyCoach