Phân tích HYROX: Michael Wenge & Frederic Fraikin - Amsterdam 01:02:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Wenge & Frederic Fraikin

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:40
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Wenge

Frederic Fraikin

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (56%)

Stations22:30 (36%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:54	395
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:20	16
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	218
Running 5	4:37	-
Rowing	3:53	10
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	546
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:06	283
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	35:20	174
Roxzone Total	4:53	122