Phân tích HYROX: Danny Dogger & Bernd Jongenelen - Amsterdam 01:02:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Dogger & Bernd Jongenelen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Dogger

Bernd Jongenelen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (56%)

Stations22:44 (36%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+18.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:47	241
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	210
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:49	184
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:42	253
Running 5	4:33	-
Rowing	4:05	93
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	441
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:25	26
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:37	39
Running Total	35:09	165
Roxzone Total	5:03	172