HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Oliver Konnerth & André Makowski

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Oliver Konnerth · André Makowski

Tổng thời gian
01:04:23
Xếp hạng
#263
Xếp hạng AG
#46
Hạng
DOUBLES · OPEN
OK

Oliver Konnerth

AM

André Makowski

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (55%)
Stations24:07 (37%)
Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.1%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:24-
SkiErg3:3959
Running 24:14-
Sled Push1:53371
Running 34:26-
Sled Pull2:57264
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:02461
Running 54:37-
Rowing3:5826
Running 64:38-
Farmers Carry1:1766
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:12352
Running 84:47-
Wall Balls4:09354
Running Total35:11167
Roxzone Total5:10205