Phân tích HYROX: Floris Hooft & Frederick Noyen - Amsterdam 01:05:02 | HyCoach

Floris Hooft

Frederick Noyen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (54%)

Stations24:59 (38%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+3.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:58	522
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	605
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:43	118
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:26	116
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	312
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	744
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:40	625
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:07	331
Running Total	35:03	162
Roxzone Total	5:06	185