Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Vincent Bastiaans - Amsterdam 01:06:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Vincent Bastiaans

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joep Pelsser

Vincent Bastiaans

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (54%)

Stations26:07 (39%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	579
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:58	506
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:12	457
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	504
Running 5	4:37	-
Rowing	4:18	346
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	655
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:54	744
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	203
Running Total	36:01	212
Roxzone Total	4:51	113