Phân tích HYROX: Dave Dekker & Mike Van Ballegooijen - Amsterdam 01:08:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Dekker & Mike Van Ballegooijen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Dekker

Mike Van Ballegooijen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (56%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km0.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:46	195
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:55	422
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:52	222
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:09	517
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	291
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:14	33
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:12	348
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:24	518
Running Total	37:59	349
Roxzone Total	5:33	356