Phân tích HYROX: Rick Van Heiningen & Reno Van Heiningen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rick Van Heiningen

Reno Van Heiningen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (58%)

Stations22:46 (33%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+1.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:41	91
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	234
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:38	68
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:29	144
Running 5	5:14	-
Rowing	3:56	22
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	537
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:43	92
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	196
Running Total	40:42	546
Roxzone Total	6:23	632

Phân tích HYROX: Rick Van Heiningen & Reno Van Heiningen - Amsterdam 01:09:48 | HyCoach