Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Rasing & Rik Snel

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #886
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Rasing

Rik Snel

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (58%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+11.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:58	519
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:53	370
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:11	440
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:47	298
Running 5	5:19	-
Rowing	4:18	342
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	344
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:03	254
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:56	213
Running Total	42:04	632
Roxzone Total	6:22	624

Phân tích HYROX: Simon Rasing & Rik Snel - Amsterdam 01:12:56 | HyCoach