Phân tích HYROX: Bram Jansen & Pascal Mooij

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #911
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bram Jansen

Pascal Mooij

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (55%)

Stations27:35 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+19.0%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:44	148
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	530
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:04	343
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:29	683
Running 5	5:34	-
Rowing	4:25	524
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	434
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:29	908
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:53	733
Running Total	40:08	498
Roxzone Total	5:44	423

Phân tích HYROX: Bram Jansen & Pascal Mooij - Amsterdam 01:13:22 | HyCoach