Phân tích HYROX: Raymond Janssen & John Bosch - Amsterdam 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raymond Janssen & John Bosch

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raymond Janssen

John Bosch

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (53%)

Stations29:18 (39%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	764
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	701
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:16	493
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	803
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	724
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:38	576
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:07	815
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:39	887
Running Total	39:32	465
Roxzone Total	5:38	387