Phân tích HYROX: Norbert Hilhorst & Hennie Verweij - Amsterdam 01:18:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Norbert Hilhorst & Hennie Verweij

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #1240
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Norbert Hilhorst

Hennie Verweij

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (54%)

Stations29:15 (37%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	604
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:21	902
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:52	826
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:50	817
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	781
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:55	852
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:45	684
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:52	730
Running Total	42:45	667
Roxzone Total	6:36	684