HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kees Strampel & Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Kees Strampel · Andries Rauwerda

Tổng thời gian
01:26:09
Xếp hạng
#1517
Xếp hạng AG
#71
Hạng
DOUBLES · OPEN
KS

Kees Strampel

AR

Andries Rauwerda

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (54%)
Stations32:27 (38%)
Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+16.3%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg4:18910
Running 25:25-
Sled Push1:59544
Running 35:49-
Sled Pull3:55849
Running 45:56-
Burpee Broad Jump5:29982
Running 55:57-
Rowing4:44832
Running 66:05-
Farmers Carry1:50793
Running 76:18-
Sandbag Lunges5:20968
Running 86:47-
Wall Balls4:52726
Running Total46:41846
Roxzone Total7:07777