Phân tích HYROX: Sara Russo & Aigli Charalampous - Bilbao 01:09:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara Russo & Aigli Charalampous

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · GRE

·

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Sara Russo

Aigli Charalampous

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (54%)

Stations27:00 (39%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.5%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	21
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	35
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	21
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	20
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:37	28
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	37:48	23
Roxzone Total	4:40	17