Phân tích HYROX: Xavier Dufour - Nice 00:55:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Xavier Dufour

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 00:55:51
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Xavier Dufour

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:15 (49%)

Stations25:02 (45%)

Roxzone3:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+7.1%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:20	4
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:20	3
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	3:25	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:36	15
Running Total	27:15	1
Roxzone Total	3:39	1