Phân tích HYROX: Flo Derne - Nice 01:34:38 | HyCoach

Flo Derne

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (39%)

Stations52:17 (55%)

Roxzone5:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:33	116
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:24	119
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:12	114
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:19	79
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	94
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:33	101
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:14	106
Running 8	4:57	-
Wall Balls	18:23	120
Running Total	37:14	85
Roxzone Total	5:12	66