Phân tích HYROX: Jean Marc Bongiorno & Tony Grember - Nice 01:03:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean Marc Bongiorno & Tony Grember

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:03:51
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jean Marc Bongiorno

Tony Grember

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (52%)

Stations25:38 (40%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:03	43
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:22	42
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:36	33
Running 5	4:22	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:13	16
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:59	28
Running Total	33:24	28
Roxzone Total	4:53	36