Phân tích HYROX: João Sousa & Vitor Santos - Nice 00:54:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Sousa & Vitor Santos

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:54:56
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

João Sousa

Vitor Santos

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:20 (50%)

Stations24:02 (44%)

Roxzone3:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+5.0%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:51	118
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:46	72
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:21	51
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:25	129
Running 5	3:27	-
Rowing	3:49	19
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:27	80
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:21	116
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:02	125
Running Total	27:20	3
Roxzone Total	3:37	5