Phân tích HYROX: Jordan Kwok & Lauren Kwok - Nice 01:28:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Kwok & Lauren Kwok

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:13
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Kwok

Lauren Kwok

HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (55%)

Stations33:17 (38%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+14.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:51	455
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:06	309
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:02	420
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:14	381
Running 5	6:19	-
Rowing	5:16	453
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:00	407
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:19	300
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:29	352
Running Total	48:33	339
Roxzone Total	6:27	258