Phân tích HYROX: Alessandro Grasso & Lucia Gramondo - Nice 01:29:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Grasso & Lucia Gramondo

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:29:04
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Grasso

Lucia Gramondo

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (54%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+12.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:49	448
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:28	444
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:11	433
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:11	372
Running 5	6:14	-
Rowing	5:19	459
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:49	299
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:20	436
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:40	230
Running Total	48:33	340
Roxzone Total	6:49	322