Phân tích HYROX: Tom Lawson & Ryan Ibbotson và 2 người khác - Nice 00:59:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Lawson & Ryan Ibbotson và 2 người khác

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:39
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Tom Lawson

Ryan Ibbotson

Matthew Davidson

Adam Ronan

HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:57 (48%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+14.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:31	34
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:15	16
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:51	18
Running 5	3:16	-
Rowing	3:58	6
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:04	27
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:28	20
Running Total	28:57	10
Roxzone Total	4:21	10