Phân tích HYROX: Garin Mann & Luke Spencer và 2 người khác - Nice 01:01:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Garin Mann & Luke Spencer và 2 người khác

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:05
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Garin Mann

Luke Spencer

Thomas Hopkins

Connor Williams

HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:18 (48%)

Stations27:18 (45%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+11.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	24
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:56	17
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:10	14
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	28
Running 5	3:36	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:45	21
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:36	24
Running Total	29:18	12
Roxzone Total	4:34	11