Phân tích HYROX: Craig Murphy - Nice 01:48:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Murphy

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:48:44
Xếp hạng: #1475
Xếp hạng AG: #387
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Murphy

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (44%)

Stations47:47 (44%)

Roxzone12:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+9.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	1534
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:48	799
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:19	1428
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	10:36	1549
Running 5	6:36	-
Rowing	5:52	1537
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:55	1447
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:27	85
Running 8	6:42	-
Wall Balls	10:35	1405
Running Total	48:03	1410
Roxzone Total	12:59	1501