Phân tích HYROX: Roza Hamaidi - Nice 01:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roza Hamaidi

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · ALG

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Roza Hamaidi

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (50%)

Stations34:11 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+13.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:39	878
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:19	216
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:39	216
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:32	305
Running 5	5:02	-
Rowing	5:48	889
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:51	129
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:53	95
Running Total	39:08	169
Roxzone Total	5:18	95