Phân tích HYROX: Nicolas Paquay & Alicia Fleury - Nice 00:57:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Paquay & Alicia Fleury

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:40
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Paquay

Alicia Fleury

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (55%)

Stations22:16 (39%)

Roxzone3:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+12.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:34	37
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:47	38
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:36	127
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	40
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:25	127
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:27	26
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:33	34
Running Total	31:36	15
Roxzone Total	3:53	4