Phân tích HYROX: Steven Yu & Nancy Cai - Nice 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Yu & Nancy Cai

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Yu

Nancy Cai

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (53%)

Stations24:31 (39%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+13.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	177
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:39	96
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:25	291
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	263
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	143
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	543
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:40	48
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:50	144
Running Total	33:13	27
Roxzone Total	4:39	72