Phân tích HYROX: Gregory Alonzo & Varouny Inthavong - Nice 01:25:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregory Alonzo & Varouny Inthavong

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #1112
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gregory Alonzo

Varouny Inthavong

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (56%)

Stations29:20 (34%)

Roxzone8:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+12.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:39	943
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:28	943
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:50	550
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:12	459
Running 5	6:13	-
Rowing	4:59	894
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:48	728
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:08	639
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:16	403
Running Total	47:39	774
Roxzone Total	8:40	1018