Phân tích HYROX: Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer - Nice 01:00:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raphaël Prouhèze & Wilric Rüfer

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raphaël Prouhèze

Wilric Rüfer

HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (55%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	431
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:39	242
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:35	64
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	117
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	149
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:12	12
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:34	17
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	33:29	64
Roxzone Total	4:38	73