Phân tích HYROX: Rudi De Jager & Russell Skinner - Nice 01:13:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rudi De Jager & Russell Skinner

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #725
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Russell Skinner

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (56%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:02	291
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	408
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:15	328
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	385
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	285
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	415
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	270
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	41:12	322
Roxzone Total	5:56	320