Phân tích HYROX: Alan Miller & Gary Marlowe - Nice 01:37:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alan Miller & Gary Marlowe

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:02
Xếp hạng: #1330
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Miller

Gary Marlowe

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (53%)

Stations38:13 (39%)

Roxzone6:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+9.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:38	825
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:03	728
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:37	782
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	739
Running 5	6:19	-
Rowing	5:07	695
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:37	442
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:02	660
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:48	610
Running Total	51:57	620
Roxzone Total	6:58	570