Phân tích HYROX: Jannik Czapla - İstanbul 00:55:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jannik Czapla

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:55:46
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jannik Czapla

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:10 (47%)

Stations24:13 (43%)

Roxzone5:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+5.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:43	2
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:00	1
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	3:16	-
Rowing	4:01	12
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:05	20
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	26:10	1
Roxzone Total	5:27	3