Phân tích HYROX: Giovanni Benzon - İstanbul 01:04:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giovanni Benzon

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:04:15
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Giovanni Benzon

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:16 (44%)

Stations29:53 (46%)

Roxzone6:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+4.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	48
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:07	81
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:19	53
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:02	110
Running 5	3:25	-
Rowing	4:10	34
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:02	70
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:21	22
Running Total	28:16	21
Roxzone Total	6:10	30