hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Mourad Gaber
HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · EGY
Mourad Gaber
Tổng thời gian
01:36:43
Xếp hạng
#172
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · PRO
MG
Mourad Gaber
13-14
THÁNG 2
2026
2
Hoàn tất
2,239
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:40 (41%)
Stations
43:57 (45%)
Roxzone
13:12 (14%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:57/km
+10.8%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:26
161
Running 2
4:29
-
Sled Push
4:21
172
Running 3
4:39
-
Sled Pull
6:57
166
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
6:36
191
Running 5
4:47
-
Rowing
4:54
175
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
4:12
192
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:07
75
Running 8
5:54
-
Wall Balls
8:24
157
Running Total
39:40
157
Roxzone Total
13:12
181
