Phân tích HYROX: Andrea Serna

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Andrea Serna

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (46%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:38	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:12	30
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	5
Running 5	4:06	-
Rowing	4:57	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:13	19
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	9
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:45	15
Running Total	33:30	23
Roxzone Total	7:33	23

Phân tích HYROX: Andrea Serna - İstanbul 01:12:07 | HyCoach