Phân tích HYROX: Kirsty Keating - İstanbul 01:16:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Keating

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Kirsty Keating

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (44%)

Stations35:46 (47%)

Roxzone7:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+4.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:56	37
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:07	21
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:58	24
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:09	29
Running 5	4:09	-
Rowing	5:01	32
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:20	27
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:37	27
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:38	42
Running Total	33:27	22
Roxzone Total	7:23	20